アクセスの良さと女性限定の安心感が魅力 | 健康作りは広島のフィットネススタジオ・StudioRe

病院に行くほどでもないけど、身体に不調を感じるときや何だか元気が出ないときなど、心や身体にストレスがかかった状態では、毎日を健やかに過ごすことはできません。
でも、こういうお悩みは多くの方からお聞きします。

スタジオアールイーでは、こうした状況でも、安心して頼っていただけるように、会員様に寄り添うフィットネススタジオを広島で営んでいます。

心と身体の双方にアプローチしていくプログラムで、健康的な身体づくりをサポートいたします。

スタジオアールイーのヨガクラスでは、呼吸を大切にし、体の声を聞きながらゆったりとポーズを行い、心と体のバランスを整えることをご提案しています。
ピラティスクラスでは、関節可動域を取り戻し、身体を機能的に動かせるようなエクササイズでしなやかで美しい体づくりを目指します。
また、会員様のみがご利用いただけるパーソナルトレーニングでは、個別カウンセリングで姿勢や身体の状態を分析させていただき、ピラティスやヨガのメソッドを取り入れながら、心と身体の双方を整えていきます。

人生には様々なことがあり、がんなどの病気を患うこともあります。
広島県がんピアサポーターに登録されているヨガインストラクターが、セラピューティックなヨガをパーソナルレッスンでご提案させていただいております。

「今」をみつめ、「未来」をつくる

今の身体の状態をしっかりと見つめ、寄り添い、未来のいきいきと輝いて、健やかに生きるあなたをサポートするプログラムをご提案いたします。