Special
特集
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女性ならではの身体の不調に向き合います

自律神経の乱れやホルモンバランスに左右されやすく、

こうしたことが原因で身体のお悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。


女性特有のお悩みにお応えし、

身体の内側から健康的な身体をつくるために、総合的にアプローチいたします。

プログラムについて

パーソナルトレーニングについて

女性にはたくさんの役割があります
仕事だけでなく、家のこと、子どものこと、親のこと、たくさんの役割を抱えながら過ごしている女性たち

「自分自身の身体を労わる時間なんて取れない」それが現実です。

こうした女性の皆様のお身体のお悩みにお応えすべく、

広島県三原市の三原港にほど近い場所で、癒しをテーマにした少人数制のスタジオを運営しています。
 


「運動」「栄養」「休息」のバランスが取れたライフスタイルに導くことを大切にし、

女性特有の身体の不調にも、総合的にアプローチしていきます。


心身の健やかな身体づくりのためのヨガやピラティスのメニューの他に、個別カウンセリングを通して

会員様お一人おひとりのニーズに合わせたパーソナルレッスンもご提案しています。

 

乳がんの治療を経験しているフィットネストレーナーとして、

たとえ病気治療中であっても健やかであること、

女性が自分らしく、イキイキとして毎日を過ごすことを応援したいと思っています。