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ヨガについて
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フォームローラーを用いるピラティスも提供
こりや腰痛などの身体の痛みや冷え性などの女性特有のお悩みに対して、経験豊富なヨガ講師として、フィットネスにより身体の内側から症状を和らげるためのアプローチを行います。広島で女性のためのトータルコンディショニングスタジオを運営し、真の健康づくりをサポートいたします。ヨガのスタジオは、リラックスできる環境を整えています。会員様のお身体の状態やお悩みに合わせたプログラムをご用意しています。
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News 初心者のためのオンラインピラティス ピラティスがオススメな理由 ・姿勢が良くなる ・しなやかな体になる ・腰痛改善 ・肩こり改善 などなど オンラインなら初めてでも安心して始…2021.01.28オンラインピラティスレッスンなら|広島県三原市のStudio Re-スタジオアールイー
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スマートフォンやパソコンを使う機会が増えた現代では、前かがみの姿勢になる人が増えてしまっています。肩こりや腰痛の大きな原因になってしまいます。姿勢矯正が行えるヨガスタジオを営んでいます。2021.01.14美しいボディラインのためにヨガ・姿勢矯正を行います | 健康作りは広島のフィットネススタジオ・StudioRe
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産後の女性の身体をサポートするために、ヨガクラスを通して緊張を和らげ、疲れた体を回復へと導くエクササイズをご提供します。身体が冷えている時や、十分な睡眠が取れていない時には、深い呼吸を大切にしましょう。2021.01.14産後の女性の身体をヨガで労わります | 健康作りは広島のフィットネススタジオ・StudioRe
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美しい身体づくりは、激しい運動をしなければ叶わないと思っている方が少なくありません。デトックスヨガのメニューをご用意していますので、溜まった老廃物を流してメリハリボディを手に入れるレッスンをご提供します。2021.01.14老廃物を排出するデトックスヨガを実施しています | 健康作りは広島のフィットネススタジオ・StudioRe
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自信がみなぎるような美しい姿勢に憧れている方は多いのではないでしょうか。正しい姿勢を手に入れるためには、体の深部を鍛えることが大切です。ヨガとピラティスのレッスンを行うスタジオを運営しています。2021.01.14ピラティス・ヨガで身体のバランスを整えます | 健康作りは広島のフィットネススタジオ・StudioRe
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自宅で過ごす時間が増えてきたことにより、体型が気になるという方が増えたのではないでしょうか。また、ジムに行くのが難しいことも多いと思います。お家にいながらオンラインヨガのレッスンを受けられるメニューを実施しています。2021.01.14ヨガのオンラインレッスンを実施しています | 健康作りは広島のフィットネススタジオ・StudioRe
肩こりや腰痛などの身体の痛みの他に、冷え性やホルモンバランスの乱れによる身体的な不調にヨガなどを通して幅広くアプローチするフィットネススタジオを広島市で運営しています。女性のためのトータルコンディショニングスタジオとして、乳がんを経験したことのある講師が、女性の目線に立ったプログラムをご用意いたします。ヨガクラスだけではなく、フォームローラーを用いたファンクションローラーピラティスのクラスもご用意しています。フォームローラーの特長を活かし、無理なく様々なエクササイズにチャレンジできることがご好評いただいています。このファンクションローラーピラティスのエクササイズを実践することで、最適な体の動かし方を身に着けられます。健康的で元気な身体でキラキラした人生を送るためのお手伝いをいたします。電話か専用フォームからのご予約を受け付けていますので、皆様からのお問い合わせをお待ちしています。
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