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ヨガについて
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フォームローラーを用いるピラティスも提供

こりや腰痛などの身体の痛みや冷え性などの女性特有のお悩みに対して、経験豊富なヨガ講師として、フィットネスにより身体の内側から症状を和らげるためのアプローチを行います。広島で女性のためのトータルコンディショニングスタジオを運営し、真の健康づくりをサポートいたします。ヨガのスタジオは、リラックスできる環境を整えています。会員様のお身体の状態やお悩みに合わせたプログラムをご用意しています。

肩こりや腰痛などの身体の痛みの他に、冷え性やホルモンバランスの乱れによる身体的な不調にヨガなどを通して幅広くアプローチするフィットネススタジオを広島市で運営しています。女性のためのトータルコンディショニングスタジオとして、乳がんを経験したことのある講師が、女性の目線に立ったプログラムをご用意いたします。ヨガクラスだけではなく、フォームローラーを用いたファンクションローラーピラティスのクラスもご用意しています。フォームローラーの特長を活かし、無理なく様々なエクササイズにチャレンジできることがご好評いただいています。このファンクションローラーピラティスのエクササイズを実践することで、最適な体の動かし方を身に着けられます。健康的で元気な身体でキラキラした人生を送るためのお手伝いをいたします。電話か専用フォームからのご予約を受け付けていますので、皆様からのお問い合わせをお待ちしています。

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